Статьи

Про женские ремни в одежде и не только

       *  Как правильно, с чем носятся ремни. И ширина ремня влияет на пропорции фигуры. Я про себя, не уменьшается  рост?  Л.А.

Вчера получила данный вопрос, стала размышлять над ответом.  Ремни свои достала, перемерила, захотелось какой-нибудь  непременно надеть.  Утром проснулась с мыслью, что  ответов  огромная масса в интернете. А  у меня интересные чувства: с одной стороны надо человеку конкретно ответить, а с другой – снова правила и рамки.  И, уж если в математике  правила в разных системах отсчета могут противоречить друг другу, то в стилистике – тем более. И даже не сами правила, а восприятие  образов разными людьми. 

Что   же  подтолкнуло  подругу задать  вопрос  именно про ремни? Скорее  всего   увиденный образ  женщины, в одежде которой был акцент в виде пояса, причем классный акцент, запомнившийся.  И, наверное,  появилось ощущение внутри « тоже  хочу такой». А дальше  внутренний голос привычно  забубнил: « Да мне разве  пойдет,  да где-то слышала, что пояс  рост уменьшает, а я и так  не модель,  да стоит такой пояс дорого, кожаный ведь, это  видно , да и с чем его носить, у меня ничего подходящего нету и т.д.»  И вот чувства даются нам как раз, чтобы получить точный ответ. Стоит задать себе вопрос: что  я чувствую, когда надеваю  пояс шириной 7см, а что когда пояс узкий, всего 1.5 см?  И еще  один вопрос: радостно ли душе, когда видишь себя в том или ином облике? И если радостно, значит образ этот светлый и нужный. И без  личных чувств он не оживет и не сделает  мир  чуточку лучшим местом для жизни.

 

А если отвечать на вопрос как в школе, то скажу, что ширина ремня однозначно влияет на пропорции фигуры: чем шире ремень, тем более коротким будет выглядеть торс. И соответственно человек будет казаться ниже  ростом. 

 

Если талия не совсем «модельная», то ремень может выделить излишний объем. Поэтому чем больше обхват талии, тем более узкий ремешок будет уместен.   И не  стоит затягивайть его  очень туго, пусть он лежит точно по телу, а не делает из  женских  изгибов « гусеничьи».

Вспомним   женскую форму времен Великой Отечественной  войны: прямая юбка и гимнастерка, подпоясанная ремнем. И как это было красиво, хоть  условия и не располагали. Да и женщины тогда, за  крайне редким исключением,  имели рост современных моделей. Посмотрите на фото:

 

Ремни точно к месту. И заметьте свое визуальное ощущение.  Совсем нет желания наводить критику. И не  кажется девушка, которая ниже всех , не красивой или совсем уж  приземистой. Чувствуете?

А    у этой  девушки, на параде Победы, можно легко сосчитать количество «этажей» в одежде: верх сапог -1 , низ юбки – 2, низ гимнастерки-3, ремень -4. Казалось бы,  все  эти ярусы дают  горизонтальные пересечения и значит, визуально дробят силуэт. Но в данном случае  это совсем не ощущается, как считаете, почему? (Пишите.)

 

Ремень может дать  много зрительных образов в зависимости от сочетания с одеждой.

Если вам хочется надеть ремень, значит сделать это нужно.и это правильно.  Надо лишь увидеть себя со стороны и почувствовать  образ  телом.

Взгляните  на фото, кажется, что девушки одеты  одинаково.

 

 

На третьем фото цвет колгот совпадает с цветом шорт и коричневый акцент в виде ремня притягивает взгляд гораздо сильнее, чем к  другим фото. И смотрится очень эффектно.

 Ремень-корсет в данном случае является продолжением юбки ( по тону) и имеет четкие детали лишь впереди, а боковая часть пояса не контрастирует с обликом, что  дает продолжение юбке  почти до сарафана. Вполне можно использовать этот прием.

 

 А на этих фото ремни явно добавляют объем и «режут» фигуры, ломая приятные глазу пропорции.  Возможно, девушки ставили перед собой  именно задачу продемонстрировать ноги.  Правда,  на фото в середине силуэт выглядит более взвешенным  и более стройным. Хотя для такой талии ремень мог быть менее объемным, хотя бы с боков.

Правила  с использованием ремней такие:

* чем тоньше талия, тем больше возможностей носить ремни разной ширины

* если при этом низкий рост, то ремень лучше брать шириной менее  4 см

* чем длиннее торс, тем уместнее ремень

* и чем длиннее торс, тем короче ноги, а это значит имеет смысл использовать ремень одного цвета с  юбкой или брюками

* если хотите носить ремень и при этом зрительно увеличить рост, найдите ремень с активной средней зоной и сливающийся по бокам с основным нарядом, можно также  носить поверх подпоясанной одежды  расстегнутый жилет, жакет или кардиган

* если платье  объемное , то схваченное ремнем,  оно добавит лишнего объема владелице, , поэтому придется почувствовать, готовы ли вы такой вариант для себя выдержать

Хочу сказать, не бойтесь желать и исполнять желания, экспериментируйте. И при этом всегда, ВСЕГДА, чувствуйте собственные чувства. И ошибок не будет. Проверено!

И обязательно улыбайтесь. Себе. И другим.

Ваша Лариса Ножкина.

Слушайте свои чувства!

#КрасотаЭнергияЖенщины

Пигментные пятна и цвет одежды

Сегодня начинаю серию статей , в которых хочу ответить на вопросы моих читателей.

Пигментные пятна на лице можно ли заглушить (отвлечь внимание от них) цветом?

Одежда  — это наши первые и самые близкие границы, которые охраняют тело от чужих взглядов, например. И это означает, что одежда очень влияет на зрительное восприятие нашего образа другими людьми. В природе существуют цвета, которые усиливают друг друга, являясь контрастными, и цвета, которые сглаживают друг друга.  Тут встает вопрос, какие именно  пигментные пятна  беспокоят, потому что существует их достаточно большое количество. Начала я искать подходящие картинки и сразу  попала вот на эту.

 Знаю, что случайности не случайны. Потому хочу обратить ваше внимание сначала состояние сердца и души, потому что любой наш недуг берет свое начало изнутри.Я это знаю совершенно точно, ведь прошла через собственную тяжелую болезнь и вернулась к здоровому состоянию благодаря только своему  решению, а до этого никакие ухищрения врачей после серьезной операции в течение трех недель просто никак не помогали. Сейчас в течение уже восьми лет я  здорова и  часто приходится помогать другим искать их внутренние  причины недомоганий.

Потому, если болезнь  имеет лишь эстетически неприятные проявления на коже лица, спросите себя, что именно она мешает делать вам ? Скорее всего вы слишком хотите нравиться другим людям. На метафизическом уровне кожа представляет способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира.

«Любая проблема с кожей говорит о том, что человек стыдится самого себя. Он придает слишком большое значение тому, что о нем думают другие. Он не позволяет себе быть самим собой и слишком охотно себя отвергает. Его внутренняя цельность легко нарушается даже слабыми воздействиями извне. Такой человек очень чувствителен к тому, что происходит вокруг него, слишком легко позволяет другим задеть его за живое и не может полюбить себя таким, как есть.»( Лиз Бурбо). Это означает, что, изменив свое отношение к себе , вы сможете изменить окраску собственной кожи.

А пока давайте посмотрим на сочетания цветов в природе.

Посмотрите на это необыкновенное творение. Здесь сочетаются сразу много оттенков. Думаю, у этой птички можно отыскать традиционные цвета тех самых пигментных пятен, о которых меня спрашивают. ( от темно-бежевых, оранжевых до коричневых, золотистых и даже белых, как при отсутствии пигментации при болезни витилиго). Цвет темный беж успокаивает яркий оранжевый в такой же степени, как и золотисто-коричневый. Это означает, что цвета из одной гаммы, но разных оттенков однозначно сочетаются друг с другом, совершенно не конфликтуя. И обратите внимание на на глубокий синий, который при всей своей яркости гармонично обрамляет золотисто-коричневый цвет и является акцентом, привлекающим к себе внимание, тем более, что он очерчен двумя контрастирующими белыми полосками, которые несколько высветляют синий. Это добавляет картинке светлости при близком сочетании двух достаточно темных тонов. К тому же белые полосы должны находиться подальше от лица, прямо как у пернатой.)

Черный цвет является контрастом оранжевому, потому он усилит яркость, если на коже есть,скажем, веснушки. И при этом совсем не добавит свежести лицу. поэтому от черного цвета стоит отказаться в пользу темно-коричневого, темно-зеленого, темно-синего, которые будут идеально подходить цвету лица и при этом они же будут смотреться такими  же темными, как черный.

Белый цвет тоже является слишком резким на фоне коричневых оттенков, потому не стоит его использовать близко к лицу. Лучше заменить белый цвет светло-бежевым, если хотите, чтобы он высветлял общую картину.

И все же хочу вернуться к чувствам девушки, которая задала вопрос. Если вы ощущаете себя такой же классной как эта птица на водной глади, и так же будете довольны собой ( обратите внимание на улыбку клювиком и абсолютное отсутствие страха или негатива), то пигментные пятна перестанут вас беспокоить, а затем и вовсе исчезнут с вашего лица. Вы даже не заметите как.

А если вам пока еще трудно с ними  справится, то стоит задать себе вопрос, что именно они мешают вам делать? Возможно общаться с какими-то людьми. Может быть вы «пятнаете» себя собственной жадностью, часто эмоциональной? Ответьте себе на вопрос с предельной честностью. Только так можно получить заветный результат. И ощущайте собственную красоту! Ваша истинная природа уникальна!

 

p.s. Если вам понадобится помощь, то готова провести личную коучинговую сессию.

Пишите  сюда: laron63@mail.ru

 

 

Улыбок и радости вам от самой себя!

#КрасотаЭнергияЖенщины

 


 

 

 

 

Эвто  ( а метафизическом уровне
кожа представляет способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира. Будучи оболочкой тела, она отражает то, что человек думает о себе. Тому, кто хочет узнать, что он на самом деле думает о себе, достаточно описать свою кожу. Пример: нежная кожа значит Я считаю себя нежным. Если кожа сухая, см. также статью ИХТИОЗ.

Любая проблема с кожей говорит о том, что человек стыдится самого себя. Он придает слишком большое значение тому, что о нем думают другие. Он не позволяет себе быть самим собой и слишком охотно себя отвергает. Его внутренняя цельность легко нарушается даже слабыми воздействиями извне. Такой человек очень чувствителен к тому, что происходит вокруг него, слишком легко позволяет другим задеть его за живое и не может полюбить себя таким, как есть.

 

Дура настоящая

«Благодарю вас, Мужчины! Спросите за что? Часто слышны комплименты в сторону Женщин! Да, тот самый распространенный : Какая ты Дура! Ну ты и Дура! Все бабы Дуры!Что же там в далеком прошлом наши предки напридумали за такое странное слово Дура? И что означает поэтически звучащее слово?))) О, мудрость наших предков древних славян, преклоняю перед вами колени! Просветленная Женщина! Вот каково было значение слова Дура. Значит, уважаемые дамы, для нас это высокий комплимент! Не правда ли?!» (Жанна Веймер)

Такую выдержку утром мне прислала подруга с вопросом: » А ты думаешь это так?)))» Конечно я ответила, что сомнений у меня нет. Больше того, люблю очень слова русские расшифровывать, а последнее время и вовсе в раж вошла. Да еще сразу понесло меня к стене, где мои любимые сертификаты красуются, полюбуйтесь.)) А дальше расскажу подробнее про «дуру». А второе фото — это как раз с тем самым учителем Павлом Раковым, который с огромным успехом проводит свои тренинги про «дур». И быть настоящей Дурой — это высший пилотаж!

Итак, в нашем сегодняшнем языке есть слово мудрая, у которого есть глубокие корни, но вот пару-тройку лет назад мне пришло понимание, что это слово  складывается из двух : умная и дура, две первых буквы поменяны местами, чтобы произносилось легче (согласитель, умдрая произносить гораздо труднее.))  Ну и просветлением же на тот момент это для меня было.)) Разве можно понять, что ты умная, если дурой не побыла?

 Теперь вот пришли более глубинные знания. И могу перевести слово дура гораздо точнее, чем тогда могла себе представить. Смотрите, что получается по С. Алексееву:  Д — дающая добро, УРА —  у РА, т.е. у солнца,   известный  нам с детства победный клич. Значит получается, что ДУРА — это дающая добро света, или дарующая победу. Так почему меня понесло к моим сертификатам на стене? В одном из них указано, что стала я Победительницей по жизни, а во втором, что живу как дура.)) И ведь все это складывается в одно такое классное просветление! А мы с вами, дорогие мои, обижаемся на слово дура ( скажу честно, оно меня приводит в восторг. И  можем  ведь радоваться , только вот надо определиться с другими понятиями сегодняшнего дня, с чувствами собственными.  В том числе, с обидами, злом, раздражением или досадой. И просветления достичь сможем, когда все понятия придут в соответствие. И женщины перестанут вести себя, как мужчины, не будут совершать подвиги и ратовать за свое могущество делать дела, предназначенные природой мужчинам.  И начнут чувствовать всем сердцем и передавать свои ощущения не как мамочки или строгие учительницы, а как носительницы  чистой красоты и света. А одежда, краски, фактуры и настроение-состояние — нам в помощь, как главный инструмент женской ясности и величия. Если же вы продолжаете делать дурь и считаете себя просветленной женщиной, то истинное толкование слова вам пока надо  забыть, а то вознесетесь в этой дури до небес и слетите вниз больно и глубоко — это тоже проверено. И  слову дурь толкование одно и вполне современное, тут даже Алексеев не поможет. И  толкование именно то, которое привычно нашему уху. Так что давайте двигаться вместе к настоящему просветлению от круглой и деревянной дури.)) Благодарю, дорогая Лилечка, за вопрос! Улыбок и истинного осознания вам собственной дурости! Ваша Лариса Ножкина Улыбайтесь! Себе. И другим. И слушайте свои чувства.

#КрасотаЭнергияЖенщины

Видеть себя со стороны

 

Не вижу себя со стороны…

Частая история, свойственная очень многим женщинам. Приведу пример, который долгое время удивлял меня. Однажды в моем ателье появилось огромное зеркало , которое было выполнено отличными мастерами из лучших материалов. И с чем же я столкнулась, делая примерки моим клиенткам? Каждая женщина считала, что зеркало увеличивает рост и «худит». Каждой  это очень нравилось  Причем нравилось всем без исключения, даже тем, кто имел стройную фигуру..  Некоторые даже говорили, что мы специально сделали такое зеркало, чтобы наши вещи больше нравились заказчицам.

Я недоумевала. Собирала-коллекционировала эти факты, раздумывала и вот что осознала Женщины  страстно желают стать лучше. Они хотят стать лучше, чем ЕСТЬ СЕЙЧАС  И это в подавляющем большинстве. И это же обстоятельство затмевает им собственный взор на себя, причем затмевает так сильно, что считают себя недостаточно хорошими. Видят собственные недостатки, не обращая внимания на достоинства.  В голове это может  звучать так:

— ну что во мне красивого, если у меня  такие мешки под глазами, губы тонкие (или невесть что еще)

—  какая я толстая ( это сплошь и рядом говорят  не только полные женщины, но и настоящие стройняшки)

— бедра слишком широкие ( узкие)

— грудь слишком большая (маленькая)

— рост ( подставьте нужное)))

Список  бесконечен,  причем женщины  старше 45 лет имеют такие  же списки, хотя можно было бы подумать, что они-то приобрели уже мудрость, опыт и знают себе достойную цену.. Ничуть не бывало, за крайне редким исключением.. И не припомню, чтобы кто-то из женщин, вставая перед зеркалом в  новом наряде, сказал: » Как я великолепна в этом платье!»  Чаще всего они восхищаются  именно обновкой. Конечно, как мастеру, мне это слышать приятно, но ведь по сути,  моя работа нужна, чтобы поддерживать красоту женщины красотой рукотворной вещи.

Попробуйте ответить на вопрос: зачем надо становиться лучше?

Здесь есть большая ловушка. Если не считать себя СЕГОДНЯ красивой и все время улучшать, то как можно просто быть таковой?  Ведь женщины, по праву рождения, уже совершенны, а каноны красоты менялись с течением времен много раз. И ведь почему-то божественная сила создала нас с разными нравами, темпераментами, желаниями и. соответственно, внешними данными. Если вы   стараетесь это совершенствовать, не принимая себя в том виде, что есть сейчас, значит не живете сегодня, не даете себе ошибаться, хотите быть отличницей или хорошей девочкой. Чтобы нравиться другим. Но! Невозможно понравиться другим, если не нравишься себе! Можно притворяться, примерять самые лучшие образы внешне, но эти образы должны жить внутри. Их надо чувствовать. Потому что, независимо от того, во что вы одеты, окружающие считывают вашу неловкость или неуверенность   даже если вы

в самом суперском наряде .

Попробуйте сыграть шипящую гадюку, если прямо сейчас вы кролик. Это примерно то же самое, что войти в крутой ювелирный магазин ( в котором есть фейс-контроль) после целого дня пеших мотаний по магазинам, да еще зайти с двумя пакетами в руках, да еще с немытой головой. Представили? Но все эти факты остались бы в стороне, если бы вы со знанием дела наехали на охрану и потребовали бы пригласить к вашим ногам хозяина магазина, а авоськи вручили бы охраннику, чтобы он подержал. Как  в такой ситуации  поведете себя вы? Видите ли себя со стороны? Пошли бы на такое или лучше обойти магазин совсем другой дорогой? Где сейчас ваша уверенность в себе и что рисует внутренний взор?  Какие картинки?

Ну и вернемся к  канонам восприятия. Есть много женщин, которые стремятся к совершенству, ругая себя за то, что есть сейчас. Это входит в стойкую привычку. А есть такие, которые позволяют себе быть разной, действовать по-разному, чувствовать свои чувства, производить разное впечатление. И вот эти, последние, чаще всего бывают в тренде, знают чего хотят и получают то, чего истинно заслуживают. И именно с них  хорошие девочки берут пример в образах. Ведь хорошие — это означает послушные, а не звездные.

На себя можно взглянуть со стороны, когда вы себя принимаете такой, какая вы есть прямо сейчас. Признайте, что сейчас ваш размер одежды, скажем, 50й. Да. И что у вас есть сейчас совершенно определенные формы тела. Есть, и это хорошо! Было бы гораздо хуже, если бы у вас не было каких-то частей тела.

Опишите женщину, которую вы видите в зеркале. Просто опишите. Теперь ей надо дать то лучшее, что вы могли бы  посоветовать вашей хорошей знакомой. При этом деньги  за вещи, если их надо будет купить, вам придется платить свои. И это может быть еще одной причиной, по которой вы не видите себя со стороны. Это потому, что надо часть семейного бюджета «нагло» тратить на себя. И как же тогда продолжать себя чувствовать хорошей матерью и женой?

Бывает ли, что вы не знаете, что именно хотите съесть, или что едите по часам, а не тогда, когда желудок просит?  Это означает, что вы не чувствуете свой вкус. Существует «отсутствие вкуса»,  как причина НЕ-видения себя со стороны. Т.е. не понимаете, что именно чувствуете или хотите.

Еще одна причина, что вы не видите себя со стороны может крыться в том, что вы не позволяете себе «выйти из себя», считая себя очень воспитанной, правильной, не злобной. А такие девочки не выходят из себя от обиды или гнева, они ведут себя хорошо и значит скрывают внутренние переживания (чувства).

А  еще очень многие считают, что не умеют рисовать, не видят сочетания красок, но могут  при  этом  искренне восхищаться природными красотами. Это говорит как раз о способностях человека видеть прекрасное и, значит, замечать оттенки, нюансы и всякие прочие детали и элементы.

Каждая женщина наделена природой потенциалом видеть. И это означает видеть не только окружающий мир, но и себя в нем. И со стороны в том числе. Однозначно!

 

p.s. Недовольство — более сильное чувство, чем просто удовлетворение от уюта и спокойствия.

Не понимая, что сейчас он все-таки, несмотря ни на что, счастлив, человек требует от мира еще и еще.( Вадим Зеланд)

Обратите на это  пристальное  внимание, и ваш взгляд на себя со стороны начнет обостряться.

 

Ваша Лариса Ножкина
Слушайте свои чувства.
И улыбайтесь! Себе. И другим.

#КрасотаЭнергияЖенщины

Как создать наилучший образ

 

    

          

 

 

Как считаете, чем отличаются образы на фотоснимках друг от друга? Да, цветотипами, а еще?

От-личаются… Снова интересное русское слово: личина, лицо, лик, от- личие. Посмотрите на эти лица. Разве можно сомневаться, что на каждом снимке отдельный персонаж? Со своим характером, состоянием. И в каждом лице есть внутренний свет, отраженный в чертах, взгляде и  во всем облике.

На первом фото можно считать некоторую растерянность, странный отзвук момента и в тоже время глубинную непокорность .

На втором снимке с одной стороны видна задумчивость, некая расслабленность и в то же время чувствуется внутренняя пружина, гибкая и закаленная.

На третьем фото – мягкая и нежная женщина, в глазах которой видна грусть, кажется, что вот-вот слеза навернется , но внутри у нее огонь и ветер, скрытые от посторонних глаз.

В четвертом кадре – знающая себе цену юная девушка, спокойная, романтичная. Но яркость и самобытность готова брызнуть из нее в любой момент.

На последней фотографии женщина умная,  жесткая, уверенная в правильности своих  действий и не терпящая возражений, готовая мгновенно,  четко и точно в цель, отправить ответ каждому, даже если сейчас она просто работает над очередным проектом.

 

Да,  цветотипы этих женщин разные. На первом и втором снимках  лето (черный цвет одежды прикрыт длинными прядями волос и от того не вызывает слишком большой резкости, а белый мягкий цвет гармонирует с цветом кожи и волос) , на третьем – весна ( белый, слегка с розовинкой, цвет полупрозрачной блузы сочетается с нежной кожей и мягким блондом волос), на четвертом – осень (оливковый зеленый точно подчеркивает яркость веснушек и рыжину волос), на пятом – зима с седыми волосами (глубокий фиолетовый цвет, точно подходит в холодность седины и всего драматизма острых черт лица).

Если не знать, что на всех снимках один и тот же человек, то можно  вполне решить, что это разные женщины, лишь чем-то похожие друг на друга.

Думаю, что вы узнали знаменитую актрису  Мэрил Стрип, которая способна сыграть одинаково мастерски домохозяйку и Маргарэт Тэтчер. Она абсолютно заслуживает не просто аплодисментов, а оваций. Мы с вами рассмотрели сейчас  всего лишь малую часть образов  этой великой актрисы. Понятно, что в фильмах работают художники разных мастей  и специально рисуют живые картинки, продумывая костюмы, декорации. И актриса в кадре не может быть собой, ведь она должна быть той, кого играет.  Это значит, что она лишь может найти в себе черты своего персонажа, вжиться в роль. В то же время, если она совсем перестанет быть собой, то  просто не сможет дальше работать. В этом нужен баланс и профессионализм. Так вот Мэрил Стрип, играя  любого персонажа, репетирует дома, живет в нужном образе, да так, что ее муж  как-то   после выхода фильма сказал примерно следующее: « Наконец-то мне больше не придется жить с Маргарет Тетчер.»

Я попыталась отыскать ранние фотографии актрисы, но они оказались черно-белыми. Как мне показалось, изначально цветотип Мэрил осень. За время своей карьеры она сменила множество образов, пройдя все стилистические закономерности на себе.

А веду я вот к чему. Судя по снимкам, одна и та же женщина можеn совершенно изменить   свой образ, как в цветовом решении, так и в игровом. НО! Если она перестанет быть собой, то не сможет жить полной жизнью и будет вынуждена искать себя.

Потому, если вам  хочется создать наилучший образ себя самой, да еще наименьшими средствами, да еще не прикладывая особых усилий,  вам понадобится использовать свою природную красоту. И надо лишь подчеркнуть ее  именно своими красками, формами, текстурами.

Если же, как истинной женщине, вам захочется поиграть, найти в себе другой образ, то сначала надо его в себе почувствовать. И вот когда вы его ощутили, можно прорисовать его с помощью одежды, макияжа и драйва. Да, без куража тут никак не обойтись. А для этого понадобится не только знание законов стилистики. Для этого нужно особое состояние, храбрость, с которой вы выйдете в новом образе и будете ощущать себя самой лучшей собой.

Приведу вам такой пример. Вчера с предвкушением собиралась в театр Ермоловой. Была совершенно  довольна собой. И вот после спектакля «1900» Олега Меньшикова захотелось сделать фото в театре.  По своему виду на снимке поняла, насколько я сейчас не готова расстаться со своим впечатлением после спектакля. Оно меня поглотило. И стало понятно, что надо было делать снимок перед спектаклем, в состоянии предвкушения, если мне хочется поделиться этим фото с кем-то еще. А  после,- не хочу сразу включать актрису в себе и позировать, нет. Просто хочу побыть еще в послевкусии от  впечатлившего театрального действа, подумать, перечувствовать в себе то, что перекликалось с моим пониманием мира, человека, музыки, образов, океана, жизни… Мое фото было  слишком моим, чтобы показывать его кому-то еще. Во всяком случае не сейчас.

 Это я к тому, что не так-то просто переключиться с одного состояния на другое. И надо быть очень хорошим актером, чтобы делать это мгновенно. Ведь именно состояние отражается в облике сразу, и можно понять, какой человек перед вами, не обращая внимания на одежду.  А  если делать это по-дилетантски, то и эффект будет наигранным, и всем вокруг это станет понятно без  слов. А, будучи собой, совсем не надо лицедействовать, притворяться. Все будет естественно и красиво, как в природе.И совсем другой вопрос, если хочется играть образами, создавать свои лучшие стандарты красоты.

Думаю, что  пример актрисы впечатлил вас и убедил в том, что вы можете примерять на себя любые образы. Вопрос лишь в том, что именно для этого вы готовы сделать, как изменить свой облик или  найти в себе все, что нужно. И перестать сомневаться. Да, обрести уверенность. А она всегда внутри. И лишь отражается на лике, во всем образе, в живой  объемной картине. Вы есть! И это самое главное.  И у вас есть все, чтобы создать собственный наилучший  образ.
Дерзайте и не бойтесь начать играть, ведь любая женщина по природе актриса!

#КрасотаЭнергияЖенщины

 

 

 

 

Создаем образ себя


Знаете, что объединяет все  эти картинки?  Объединяет их очень привычное слово образ.

Образы славянских божеств… Икона — тоже образ… Образ  летнего рассвета… Девушки в разных образах…

Слово удивительное. Об — раз — это солнечный огонь( об — это, ра — солнце, з — огонь) , так можно перевести с древнего русского языка слово на язык современный. Почему мы используем это слово для таких разных явлений, и где тот самый солнечный огонь в ликах божеств или обычных людей?  И почему слово живет  тысячелетия?

Природа оживает в свете солнечного огня также, как и люди оживают, выражая себя.. Показывая свой внутренний огонь,  каждая женщина отличается от другой. И на совершенно бессловесном  снимке мы видим чувства.

Одежда для  женщины является  частью образа. ведь она поддерживает, помогает телу обрести границы в пространстве. И от того, как именно женщина ощущает себя в конкретных границах (одежде),  зависят ее  ощущения  в мире, в конкретной ситуации.

 

 Посмотрите, как естественна красота березовой рощи в лучах восходящего солнца. Как хорошо видна  спокойная уверенность славянских богов или стойкость в лике Богоматери, именуемом «Достойно есть». Видна решительность  и некая недоговоренность в лице  на черно-белом фото.   И как легко считывается томность  с неким ожиданием во всем облике девушки в бежевом…

Стилисты чаще обращают внимание на сочетания одежды с лицом, с фигурой А мы с вами будем обращать внимание еще и  на тот самый солнечный огонь души, который оживляет образы, притягивает к ним внимание , одушевляет.

 Если женщина точно не знает или сомневается в цветовом решении одежды или в формах, то это лишь означает, что не позволяет она своему солнечному огню изливаться.  Когда-то появилась неуверенность.  Возможно, тело стало другим и принять его в новом виде не получается. А еще есть мнение родителей, знающих подруг, зачастую, подросших уже дочерей. И свое мнение потерялось в суете, заботах и полном внимании к другим. И  где сама ? Вот и поищем. И обязательно найдем!

.

1. Достаньте ваши самые удачные фотографии, даже если им уже больше не знаю скольки лет.                  Рассмотрите, как вы тогда выглядели, вспомните, что чувствовали.

 

2. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе. Чтобы делать это как можно чаще, поставьте небольшое зеркало на вашем рабочем столе.Это позволит отслеживать выражение  в любой момент времени, а заодно и собственные мысли в этот момент.

 

3. Делайте ваше фото, когда готовы выйти из дома в течение недели. Для этого сгодится камера обычного телефона и ваше отражение в зеркале. Не забудьте ежедневно оставлять  себе для этого запас времени 5 мин.

 

4. В конце недели запишите , что изменилось в ваших мыслях, чувствах и образах за это время.

Однажды с заказом ко мне  в ателье пришла мама девочки, которая занималась с моей дочерью. Мы разговорились. Так вот я услышала, что она  сочла меня строгой, пока не  поговорила со мной, и даже стеснялась поначалу подойти ко мне. Я ей очень благодарна за такую искренность и в результате появление зеркала на моем столе, в котором я увидела слишком серьезную тетю. Мне очень хотелось сменить  образ, И это при том, что с одеждой все было в полном порядке.

В результате упражнения я поняла, как сильно улыбка приоткрывает тот свет, который есть у меня внутри, и который я невольно перестала ощущать и показывать другим.  А ведь внутри я чувствовала себя вполне приветливой, общительной и даже не подозревала, насколько сильно ко мне приклеилась серьезность и как глубоко запряталась улыбка вместе с легкостью и игрой.

 

Поиграем собственными образами! И это самое начало.

Улыбайтесь! Это первое правило создать наилучший образ себя. Особенно если вы стали слишком серьезной.

#КрасотаЭнергияЖенщины

Что я могу сделать, чтобы помочь тебе…

pomoch-drugomuАдресовано женщинам.

 

 

 

 

 

Что я могу сделать, чтобы помочь кому-то ?

Используйте эти ответы, как только захотите кому-то помочь.

1. Все, что ты можешь сделать — это быть источником спокойствия и благости, умиротворения и любви. Тогда природа сама покажет тебе чудеса.

2. Люби свое тело  во всех проявлениях и положениях, люби себя всякую.

3. Разреши себе расслабиться. Будь искренней. Действуй  и говори только из состояния любви!

4. Если жизнь пошла совсем в другую сторону, — это не означает,что ты чем-то пожертвовала. Взгляд с другой стороны может зафиксировать бесценный Дар.
Например, ушла с работы, срулила из седла — это великий подарок для семьи и тебя самой! А ты могла посчитать себя жертвой обстоятельств.

5. Посчитала себя жертвой — принеси Богу в жертву свою жертву. Это была жертва ЧУЖИХ стандартов и правил. Отдай ее и забудь. Иди дальше!.

6. Прояви свою истинную сексуальность, тогда тебе откроется вход в продолжение твоей жизни. В настоящее честное  творчество, без искажений и приблизительности, с настоящими яркими красками. Иначе зачем эта сторона есть в нашей жизни?

7. Уйти от работы, бизнеса, диссертации в семью — это доверие с мужем, детьми, собой. Будь честной: чужие стандарты и твои собственные — это очень разные вещи. Движение духа — это так красиво!

8  Возникла проблема?  Проверь, все ли сейчас зависит только от тебя. Если не все, не лучше ли отдать это Всевышнему?

9. Женщина в семье — источник тепла, она может его давать и брать.

10. У тебя  есть взрослый сын? И он не против расслабиться алкоголем? Скорее всего, внутри него сидит критикующий родитель.  Возможно  вы с мужем не дали ему в детстве достаточно доверия, признания, спокойствия, т.к. критиковали и контролировали. Говорите ему сейчас, что он может на вас рассчитывать, спросите, чем вы можете ему помочь. Ваше принятие добавит ему спокойствия и повысит самооценку.

11. У тебя  взрослая дочь? Дай ей достаточно самостоятельности, не лезь к ней. Если обратится, — тогда это ваше время и возможность. Общайтесь, делайте что-то вместе. Это бОльшая степень свободы и для нее, и для тебя. Радуйся!

12. И перестань критиковать себя! Критика — это порождение чувства вины. Будет вина — значит сразу найдутся обиженные люди. Поймала себя на критике, — хвали, что заметила и осознала. Будь добра  к себе!

13. Начни получать удовольствие от простых вещей. Вкладывай важные смыслы в мытье посуды или глажку белья. И поддерживай свой внешний образ в состоянии красоты.  Это вернется к тебе неожиданными радостями.

14. Можешь ли сказать, что любишь себя так, что тебе для себя ничего не жаль?
Разрешай себе иногда покапризничать или полениться. Пропусти эту роль через себя, как в хорошем спектакле. Узнаешь себя еще лучше.

15. Меняй   свои образы, создавай шоу. И наблюдай за ситуацией. Хорошее шоу — отличный результат.

16. Молись. Своими словами. Прямо там, где ты находишься ( совсем не обязательно идти для этого в храм). Главное не в традициях и ритуалах, а в сердечности, безусловной любви и доверии миру.

Вот такие выводы. Хочешь помочь другому, — помоги сначала себе. Будь чистой  разумом. Душой и телом.  И знай, чего хочешь на самом деле. И проявляй ту любовь, которая уже сейчас есть в твоем сердце. И самое первое — к себе.

Слишком хорошая…

Хочу сегодня обратиться к слишком хорошим женщинам. Может быть кто-то узнает себя:  воспитанные по всем статьям, лишнего не спросят, будут максимально предупредительны, тактичны, спокойны, уравновешены,  даже если им откровенно хамят. Причем бывает, что хамят даже близкие люди. А  женщина в ответ обижается где-то очень глубоко внутри и молчит, при этом у нее даже нужных слов не рождается.   А если рождается протест, то громкий, прямо-таки срыв, после которого приходит чувство вины, что поступила грубо и неотесанно, как обидчик. И все равно ничего не решила, не защитилась. Досадно. И раздражение кипит на себя же. А еще посмотрите вокруг и увидите, сколько таких женщин.  Можно прочитать это на лицах. Уголки губ у них опущены, глаза грустные, часто мешки под глазами.  Это бывает и до сорока, и после.  Улыбкой на таком лице и не пахнет,  имею в виду улыбку просто так.
Вчера видела такую женщину в транспорте.  Улыбнулась она только  когда малыш соседки стал рассматривать ее и захотел потрогать   сережку у нее в ухе. Улыбнулась она малышу и тут же забыла, что улыбалась.
У меня появилась статья на эту тему, только опубликовала ее на другом ресурсе. Одна женщина распечатала статью и отмечает в ней свои проявления, которые слишком. Говорит, что помогает налаживать равновесие. Самой мне долго приходилось справляться с собственной «хорошестью».  Потому это все из наболевшего.)) Все проверено. А когда справляешься, появляется огромная степень свободы от своих ( чужих) правил. И уверенность. И равновесие.
Итак, читайте…
слишком хорошая

 

Как трудно , порою, осознать и перенастроить собственный сценарий. Перевести его на рельсы пользы для себя самой. Сколько раз я обращалась раньше теме к  женской хорошести  , но вчера она зазвучала так ярко и отчетливо, что заняла собою все пространство и мысли, потому хочу поделиться с вами, дорогие мои красавицы. Может быть кто-то узнает какие-то свои проявления. Именно те, которые слишком. И тогда у вас появится отличная возможность исправить ситуацию.

И ведь есть о чем поразмышлять.

1. Слишком хорошая женщина привлекает в свою жизнь свою противоположность, т.е. слишком плохого мужчину или таких же сотрудников.
2. Слишком хорошая — это значит разрешающая другим делать то, что ей не нравится в  ее присутствии, ну, конечно, с некоторыми ограничениями. Она просто не умеет грамотно возражать. Зато слишком хорошо она умеет молчать, понимать других и объяснять себе при этом, что она спокойная и уравновешенная.
3. Слишком хорошая женщина боится обидеть других, обижая при этом себя.
4. Слишком хорошая женщина  слишком скромна, терпелива, заботлива, внимательна вежлива, сдержанна, корректна, боязлива. Заметьте, слишком! Список можно дополнить.))
5. Слишком хорошая женщина боится нарушить пространство других людей не то что словом, но и взглядом, тембром голоса.
6. Слишком хорошая женщина не умеет капризничать
7. Слишком хорошая женщина глубоко глотает боль, обиду внутрь себя, накапливая для большого взрыва, осколками которого можно покалечить еще и близких людей.
8. Слишком хорошая женщина не умеет говорить другим о своих чувствах, она их замалчивает.
9. Слишком хорошей женщине нравится быть такой хорошей. Она не ощущает разницы между просто хорошей в соответствующем контексте и слишком хорошей.  А это, например,  как положить во взбитые сливки вместо одного стакана сахара — десять и вежливо угощать гостей съесть “вкусность”. Понятно, что больше ложечки-двух  такого десерта не захочется, да и крупинки сахара не растворятся и будут скрипеть на зубах, и запить этот сахар понадобится. О какой нежности и изысканности вкуса можно говорить?
10.  Слишком хорошая женщина уязвима, она держит свои границы открытыми, а если и защищает их, то испытывает чувство вины, что сделала другим не комфортно.
11. Слишком хорошая женщина страдает от того, что вынуждена бывает вступить в конфликт. Ей гораздо проще избежать конфликта, а говоря по правде, сбежать от него, улизнуть, испариться. При этом она еще умеет делать хорошую мину при своей плохой игре ( улыбаться), чтобы другие ничего не заметили.
!2. Слишком хорошая женщина считает, что за ее “хорошесть” люди должны платить тем же. И она впадает в ступор, когда получает  от других противоположную реакцию.
13. Слишком хорошая женщина удобна для других словно  мягкая  легкая банкетка: захотел — сел, не захотел — подвинул ногой.
14. Слишком большой “хорошестью” пользуются даже просто хорошие люди, не то что проходимцы. Чего бы не взять, если дают. Ведь есть  такая вот сильно хорошая, которая свои дела может отставить, свои средства предложить в безвыходной ситуации  отдать последнее более нуждающемуся на ее взгляд. А ей нормально, она привыкла терпеть, ждать, надеяться на лучшее. Помните, как  проходимцы пели  в фильме  про Буратино  “ ему тихонько подпоешь, и делай с ним, что хошь”. Так фильм-то детский и Буратино не взрослая женщина , а насквозь деревянный мальчик.
15. Слишком хорошая женщина — это полный абсурд, ситуация, доведенная до предела.
Хотите оставаться хорошей или лучше стать счастливой? У вас есть возможность проработать вместе с нами свои «слишком»- навыки, которые мешают быть довольной собой, счастливой и даже красивой! Пишите, тренинг уже в разработке. Можно записаться по адресу : laron63@mail.ru
А

 

Женщина-разведчик: архетип и реальность

ч-б глазаДорогие женщины, раскрыли вы в себе  качества разведчика? Поняла, что многие — да! Полируйте их и проявляйте в мир. И тогда в вашей паре мужчина тоже начнет проявлять эти качества в полной мере. А если сейчас вы одна, то гораздо быстрее притянете  мужчину с фундаментальными качествами разведчика, если сами умеете действовать в жизни как истинный разведчик. И, главное, что эти умения совершенно реально проявят в вашей жизни  все мечты. И именно потому, что оформят их в цели и приземлят, указав пути.

Итак:

Ты должна ощущать  свои умения, силу, аналитический ум, а не уходить от этого, не прятать.

Проявляй свои качества  в мир!

Транслируй  в полной мере чисто мужские свои таланты, даже если ты в женском теле. Такие проявления в иных обстоятельствах – важное  средство. Главное — отсеивай- фильтруй ситуации. И перестань ругать себя и осуждать!

Прекрати улыбаться, если сейчас время заорать или сказать человеку, что он  дурак,  или сказать то, что он должен услышать.  Но не забудь, что тебе совсем  не надо  самоутверждаться  за счет другого, а ты лишь говоришь нужное в самый нужный момент.

Посмотри на свою силу с уважением  и ты ощутишь устойчивость.

И перестань бояться своего прошлого, даже если это была тюрьма.

Ты знаешь все процессы, понимаешь и видишь взаимосвязи.

Можешь позволить себе молчать, можешь — высказываться. И твои угрызения совести до утра – это не по-разведчески!

Позволь себе иметь время и жить спокойно, пока вырастут плоды.

Исключи суету из своей жизни.

И разреши себе в реальности  тратить время, ведь оно – для тебя.

Знай, что тебе нужно, прочувствуй сердцем, и выстраивай план, хотя бы на 2 шага вперед.

У тебя есть опыт, харизма, привлекай к себе внимание. С таким лицом  ты можешь быть только классным разведчиком. И разве страшно, что при этом ты в образе зрелой тетки?

И вообще, для разведчика нет плохих ролей, есть только роли,  в которые не удалось вжиться достаточно хорошо. Это могут быть   и мальчик на побегушках, и бомжиха, и искусительница… Включи  нужную роль в нужный момент.

Ты уже защищена, ведь ты поняла, что жизнь безопасна. И при этом  у тебя всегда есть нужная реакция в конкретный момент.

Ты легко получаешь информацию, запоминаешь и расшифровываешь в нужное время.

Ты умеешь со-творить с другими.

Разреши себе  хотеть  и  ты сумеешь выбрать самое главное «хочу» сердцем.

Твоя главная задача видеть и находить самые легкие способы получения информации. И ты создана для этого.

Перестань пугать сама себя! Посмотри внимательнее, замедлись — и ты поймешь как быстро, легко и доступно дойти до места назначения.

Спускайся с небес, если нужно добыть информацию на глубине, но при этом  сначала четко зафиксируй взглядом  сверху общую картину.

Приземлись, если хочешь обозреть корни.

Относись к делу с «чертовщинкой». Сильный человек может быть смешным.  А для разведчика разные роли – основа успеха.

Ты можешь ввести других в заблуждение, чтобы добыть нужную  информацию для себя. Только всегда проверяй,  чтобы это никому не  навредило.

Ты умная,  и все знаешь в жизни. Разреши себе знать и не кичиться этим. И только умная женщина может признать себя дурой.

Позволь себе образ мудрый и зрелый, в этом состоянии многие вещи происходят сами собой.

Сердце  все чувствует.

Делание дел с улыбкой приближает успех. Не забывай про улыбку, пусть иногда только внутреннюю.

Включай внутреннего аналитика, он  поможет разобраться в огромном потоке информации.

Иногда стоит включить   ребенка,  и другие даже не подумают, что ты разведчик. Поэтому сможешь узнать гораздо больше.

 Стань   женщиной, которая задает правильные вопросы,  и ты  станешь магнитом.

Найди себе в других много агентов, работай под прикрытием разума. Слушай, прикидывайся шлангом, мастерски прикидывайся дурачком, если потребуется.

Умение быть провокатором – нужное качество для разведчика.  Чтобы узнать как поведут себя люди — не грех и попаниковать.

Вполне  можно стать и «бандитской рожей» или «училкой-мучилкой»,  главное  —  знать главное  для себя.

А если  ты не блондинка, то все равно женщина. Это означает, что ты  —  лишь блондинка в шоколаде. И при этом  держи  внутреннего  разведчика всегда начеку.

Ошибки – это лучший способ запомнить. Благодари себя и Всевышнего за них.

 

Благодарю Елену Ляхович и всех искренних участниц группового метафорического коучинга за отзеркаливание и мои инсайты!

Как изменить собственные устаревшие программы.

  Хочешь изменить свою жизнь к лучшему? Воспользуйся правилами

!. Всегда соблюдай закон “тишины”. Это примерно так:  если не стоит последняя точка в важном деле, то никому о нем и знать не надо. А поставила точку — можно и о результате объявить.

2.Внимательно слушай тех, кто рядом. То, что они говорят, может оказаться для тебя крайне важной подсказкой.

3 Ты очень серьезна? Играй! Играй в профессионала, в плохую девчонку…  Клоунство веселит, а артистизм вселяет новый опыт. Не ищи специальных сцен. Играй прямо сейчас и прямо здесь.

4. Не бери на себя лишнего, даже если Бог дал тебе много. Каждый пришел в этот мир со своей миссией. Позволь другим выбирать.

5. Закрывай отслужившие контракты, особенно если в жизни не все понятно.

6. Распознавай свои внутренние программы.

7. Если в жизни вместо плодов колючки, оглянись по сторонам  Ресурсов вокруг полно. Чуть дождя сверху и земли подсыпать под корни. И надо чуть подождать.  Каждому ростку нужно свое время.

8. Надо быть в своей тарелке, а салат образуется.

9.Если не знаешь как,  двигайся тупо. И доверься ветру.

10. Доверие изменяет жизнь.

11. Когда идешь, перестань сопротивляться, а то вместо протоптанной дорожки рискуешь  зарыться в землю.

12. Если есть боль, пойми, чего она тебе не дает делать. Поблагодари ее. Пойми, что она хочет тебе сказать.

13.Боль  не дает двигаться — надо приспособиться. И двигаться все равно. Совсем маленькими шагами.

14. Слабость, игра, замедление  — это деятельность в качестве женщины. Если не ощущаешь это добровольно и не проявляешь в мир, — рискуешь проявить  через боль.

15.Если не знаешь с чего начать, сначала оглядись. И не надо спешить!

16. Если вокруг только пни, надо пахать между ними. Чтобы получить пашню, можно иногда обмануть даже природу, ведь  не случайно же ты оказалась именно среди пней.

17. Очищай пространство. и чем легче способ, тем он лучше. Вспоминай Геракла  и разверни поток в нужную сторону.

18. Рассмотри вредителя поближе, найди его описание и действуй. Не  ищи новое в известном. Если опыт был слишком плохим, даже в нем можно увидеть хорошее. Невозможно унизить человека, если он не позволяет. Благодари, отпускай и иди дальше.

20. Разделяй правила! Для себя — свои ( даже если они  взаимно перепендикулярны  с другими). А  для общения с другими — общие. Следуй этим правилам и не навязывай свои.

21. Вселенная светлая. Она безгранична. Надо нырнуть вверх и полететь. И тогда появятся ступени. И они  — опора. А если в твоей пещере остались камни, ты сможешь  найти лучшее время, чтобы вернуться и убрать их.

22. Задача — пройти путь. Если дальше безграничное поле, рассмотри границы. они всегда есть. а нету  — обозначь их сама.

23. Если направляешь энергию на созидание, деньги приходят сами.

24. Если ты всегда была хорошей девочкой, встань в позу. Почувствуй себя по-другому. А то все слишком привыкли,  и, главное, ты сама.
Привычка дышать,  зачастую лишает  благодарности за саму возможность.

25. Молнии и гроза  разряжают напряжение в атмосфере. Грозовой дождь смывает всякую пыль, а значит очищает.  Потому  надо уважать природную силу. И силу стихии в том числе.